Bienvenidos al Rugby Femenino

BIENVENIDOS

Todo inicio tiene un cierto nerviosismo. Empecemos a dar pasos para hacer un camino, un camino especial, Rugby Femenino. Un deporte que ha aportado mucho mas de lo que uno espera. Donde las personas con bajo autoestima, a través de un balón ovoide y un equipo, obtiene el subidón, necesario para salir del campo de juego con la cara de satisfacción y de comerte el mundo. Donde las personas con inteligencia, pueden desarrollar movimientos tácticos sorprendentes como el juego del ajedréz. Donde aquellos que tienen vergüenza en hablar, resulta que se vuelven comunicadores de grandes ideas. Todo porque detrás de ti hay un equipo que te apoya, que va a dar la cara por ti, luchando a tu lado para conseguir un ensayo. Son razones para respetar este deporte que engrandece nuestras pequeñeces, mejora nuestro defectos, nos quita nuestro complejos y nos hace tolerantes, gracias a cosas como el tercer tiempo y el respeto que se tiene al arbitro.
Al probar el Rugby realmente no pierdes nada, siempre sacarás una satisfacción, una nueva amiga y como dice una jugadora de rugby, tienes la oportunidad de superarte a ti misma. Creo que hay razones suficentes para que le des una oportunidad, el ir a un entrenamiento del campo de fútbol de Miralbaida, a las 20:15, es iniciar tu superación.

sábado, 13 de noviembre de 2010

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Bueno, decir que la primera impresión de las chicas con respecto al rugby ha sido MUY positiva. Lo han cogido con ganas, estaban más nerviosas que yo incluso, ilusionadas, con un poquito de miedo que se esfumó cuando hicieron sus primeros placajes.
En los vestuarios, antes y después de entrenar se respiraba un buen ambiente entre las chicas, cosa que nos alegró a todas.
También les resultó atractiva la idea de que el próximo 20 de noviembre había una concentración femenina de rugby en Granada, un torneo, y que estábamos invitadas a participar si queríamos. La preparación es mínima (cosa que se puede cambiar con más entrenamiento) pero nadie puso pegas a la propuesta.

El arranque ha sido perfecto y esperemos que esto marche y que podamos jugar en esta temporada, enganchando cada vez a más chicas :)

El próximo lunes 15 de noviembre, vamos a mejoras pases y algunos conceptos básicos, nos reuniremos a las  18:00 en el telepizza que hay frente al parque de La Asomadilla.

El miércoles entrenamiento de 20:15 a 21:30 en el campo de fútbol de Miralbaida y el viernes de 20:15 hasta que terminemos de nuevo en Miralbaida.

Es imprescindible la puntualidad, lo ideal es estar unos veinte minutos antes en el campo para poder prepararnos y aprovechar el tiempo al máximo.

Galeno me ha recomendado algunos videos que pueden ser útiles para repasar conceptos en casa, conceptos como el ruck, la melé, el placaje, como pasar bien el balón...

Aqui os lo dejo :)



Pase de balón:

Pase:  un jugador lanza el balón a otro jugador; si un jugador da, con la mano,
el balón a otro jugador sin lanzarlo, también es un pase.

Se penaliza el pase adelantado
Un pase adelantado se produce cuando un jugador pierde la posesión del balón y éste va hacia adelante, o cuando un jugador golpea el balón hacia adelante con la mano o el brazo, o cuando el balón pega en la mano o el brazo y va hacia adelante, y el balón toca el suelo o a otro jugador, antes que el primer jugador pueda agarrarlo


Placaje:

Un placaje tiene lugar cuando el portador del balón es sujetado por uno o más adversarios y es derribado sobre el suelo.


Placaje 2

Ruck :

Cómo se puede formar un ruck o melé abierta

Los jugadores están sobre sus pies. Por lo menos un jugador debe estar en contacto físico con un oponente:





Espero que os sirva chicas :)

Aki


1 comentario:

  1. Hola chicas. No sé si estáis enteradas de lo del torneo de Granada en contra de la violencia de género y si váis a participar o no, para que lo promocionáseis en vuestra web. Y por otra parte, os dejo un link dónde podéis ver un vídeo de la experiencia del equipo femenino de Málaga en Bristol, donde estuvieron de gira. Espero que os motive para seguir con vuestro sueño.
    http://blogs.diariosur.es/rugby_en_malaga/2010/11/18/el-waka-waka-las-chicas-la-uma-rugby-femenino-

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